涿鹿县职教中心开展心理健康讲座强化学生健

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（通讯员王星亮）6月16日上午，为强化学生健康心态养成教育，确保学生快乐阳光、健康成长，涿鹿县职教中心校团委联合本校心理健康指导中心举办“技能成才、强国有我”心理健康教育专题讲座，为师生普及心理健康知识，帮助师生提高心理抗压能力。团委书记王星亮主持会议，现场余名师生聆听讲座。

讲座上，国家二级心理咨询师李春萍老师用鲜活的案例、详实的数据、生动的语言向大家介绍了心理健康的作用、心理健康教育的干预策略等，深入浅出的对学生心理健康问题及应对方法，尤其是常见的几个心理问题及影响心理健康的因素进行了详细讲解，并通过展示趣味性较强的心理小测试帮助同学们更为直观有效地了解自身心理状况。 李老师有针对性地介绍了若干种抗压减压方法，现场师生听得津津有味。

师生们纷纷表示此次讲座让他们受益匪浅，不仅了解了心理健康的一些相关理论知识，更重要的是掌握了一些实用的自我缓压抗压减压实操方法，希望今后学校多开展类似活动，更好地引导他们健康快乐地学习和生活，放飞青春梦想。